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新生儿总是睡不安稳究竟怎么回事?

发表于:2020-09-23 在线咨询 在线咨询

  新生儿总是睡不安稳究竟怎么回事?宝宝的降临出生,那么也会给妈妈们的睡眠质量也是在不断的下降中,如果此时宝宝分不清白天和黑夜,妈妈们更会被折磨得精疲力尽,所以及早的培养宝宝的生物钟是很有必要的,这样也可以让妈妈们得到更有效的休息。那么新生儿总是睡不安稳怎么回事?

  1、睡前吃的太饱

  如果妈妈们在宝宝临睡前过度喂养,会导致宝宝肠胃不适,造成腹部不舒服,所以在睡前一定要适度的喂养,否则可能会对宝宝的肠胃功能造成损伤。

  2、入睡前太过兴奋

  一般在宝宝即将入睡前的半个小时,要让宝宝安静下来,不能过分的逗弄宝宝,否则可能会导致宝宝入睡困难。因此在临睡前妈妈们可以为宝宝进行一些舒缓的运动,以利于睡眠质量的提升。

  3、尿布湿了

  由于新生宝宝排泄次数多,所以在晚上妈妈们要注意,如果宝宝尿湿了,需要及时的更换尿布,否则可能会导致宝宝睡不安稳。

  4、室内温度不适宜

  新生宝宝的居室一定要湿温度适宜,光线较暗,并保持卧室的清洁和安静,并在光线适宜时,适度的给宝宝晒太阳,促进机体钙质的补充。

      新生儿总是睡不安稳究竟怎么回事?新生儿睡不着,那么原因是有很多的,妈妈们也要多多关注自身的一些发展措施,做好相关的护理工作,也可以咨询专业的人士。

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