神经衰弱患者最好吃什么？神经衰弱常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。也就是说患神经衰弱会出现这些方面的危害。治疗神经衰弱是一件刻不容缓的事，那么哪些汤可以缓解神经衰弱呢？
1、银耳灵芝羹：银耳6克，灵芝6克，冰糖15克。先把银耳、灵芝分别泡发、洗净，然后用文火炖2～3小时，待银耳汤稠，捞出灵芝，调入冰糖。每日服3次。适用于因肺阴不足或肺肾两虚所致咳嗽、心神不宁、失眠多梦、健忘等症。
2、百合汤：因虚火上升，心烦多梦所致失眠，可用鲜百合100克，红枣30克，莲子25克加水适量煮烂。每日饮用100～150毫升，连服半月。
3、桂圆芡实粥：桂圆肉、芡实各20克，糯米100克，酸枣仁15克（煎汁去渣），共煮成粥。食用时调入蜂蜜，分早晚服食。适用于神经衰弱、智力减退、肝肾虚亏等。
4、芝麻核桃粥：黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克。桑叶煎汁去渣，芝麻、核桃仁研末，与粳米共煮成粥。加少许糖调味，早晚各服1次。适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等。
神经衰弱患者最好吃什么？患者学会自我调节，加强自身修养，对于治疗疾病很有帮助。合理的释放自己内心的不快和抑郁，解除心理压抑和精神紧张可以有效的预防神经衰弱。治疗神经衰弱的食物有很多，但也不能盲目进食。
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