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焦虑症的治疗方法?

发表于:2020-08-13 在线咨询 在线咨询

  焦虑症的治疗方法?现在的生活压力是特别大的,很多是来自精神和心理上的压力,方方面面都会有很多。这个情况下,就会容易导致一些焦虑的情绪,就容易导致我们患上焦虑症。当患上焦虑症之后,患者们可以使用药物来进行治疗,也可以进行心理辅导治疗,还可以自己给自己信心、转移自己的注意力来进行治疗。

  焦虑症属于一种精神类的疾病。患上焦虑症之后,会让患者们长期的坐立不安,还会影响到患者的睡眠质量。所以当我们患上焦虑症的时候一定要积极的治疗。下面,就让我们一起来具体的了解一下焦虑症的治疗方法吧!

  1、药物治疗:焦虑症的患者可以使用药物来进行治疗。可以使用三环类抗抑郁剂,比如丙咪嗪。在刚开始使用的时候,一定要控制好剂量,使用的量一定要少一点,然后再逐步的增加剂量。也可以使用苯二氮蕈类的药物进行治疗,比如阿普唑仑疗、氯酯安定、舒乐安定等。另外,还可以使用丁螺环酮来进行治疗,这种药物不会让患者产生嗜睡的副作用,对于治疗焦虑症也是很有效果的。

  2、心理治疗:焦虑症的患者可以使用心理治疗来治疗这种疾病。要让心理医生给患者讲解焦虑症,让患者首先充分的了解这个疾病。然后让患者自己去分析自己得病的原因是什么,然后对症治疗,减轻患者焦虑的心情。心理医生在讲解焦虑症治疗的时候,患者也需要积极的配合,这样才能发挥心理治疗的作用。

  3、自我疗法:焦虑症的患者还可以用自我疗法进行治疗。自我疗法就是自己给自己治疗。患者可以把自己内心的想法告诉自己的家人、朋友,让他们帮助自己远离焦虑。也可以通过转移自己的注意力来进行治疗。当自己缺乏自信的时候,可以给自己一些鼓励,要相信自己可以克服任何困难,给自己信心,让自己的焦虑感消失。如果最近心里比较烦躁,可以出去走走,听听音乐,转移自己的注意力,让自己的心情放松下来,这样也可以起到治疗焦虑症的效果。

     焦虑症的治疗方法?焦虑症的治疗方式主要就是以上这几种,那么面对这种情况,我们要及时到正规的医院进行诊治,听取并配合医生的指导建议,坚持治疗和护理,才能快速的康复起来。

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